Der Foodpunk Ernährungsplan
Lipödem

Wenn du lecker und ausgewogen essen, nicht Kalorien zählen und ganz nebenher dein Ziel erreichen möchtest, ist Foodpunk genau das Richtige für dich.

Du musst nur einkaufen, kochen und genießen – den Rest übernehmen wir! Für Fragen und Wünsche stehen wir selbstverständlich jederzeit zur Verfügung.

Wie führende Lipödem-Experten empfehlen wir eine ketogene Ernährung. Diese Ernährungsweise wirkt entzündungshemmend, entwässernd und kann zur Reduktion der Beschwerden beitragen, die das Lipödem verursacht.

Trotz weniger Kohlenhydrate bleibt der Genuss nicht auf der Strecke! Und auf Wunsch ist das Lipödem-Programm auch ohne Fleisch, vegetarisch oder vegan durchführbar.

Deine Wünsche kannst du alle im Fragebogen angeben, anhand dessen dein individueller Ernährungsplan zum Lipödem-Programm erstellt wird.

Gemeinsam schaffen wir das! Unser Support begleitet dich bei deiner Ernährungsumstellung und steht dir per E-Mail, Chat und telefonisch zur Seite, wenn du Fragen hast oder Hilft brauchst.

Zusätzlich erhältst du Zugang zur Foodpunk Lipödem-Gruppe auf Facebook, in der sich die Teilnehmerinnen des Lipödem-Programms unterstützen, austauschen und vernetzen.

Wir geben dir einen Plan mit 2 oder 3 Mahlzeiten pro Tag vor. Diesen kannst du jedoch ganz individuell, durch verschiedene Features in der App, einfach selbst neugestalten. So kannst du zum Beispiel ein Gericht für mehrere Tage vorkochen.

Außerdem kannst du dir genau die Gerichte in den Plan nehmen, die keinen Herd benötigen, sondern ganz schnell zusammengestellt werden können. Generell sind alle unsere Rezepte so konzipiert, dass man sie mit geringem Zeitaufwand zubereiten kann.

Klar! Unsere Pläne sind wunderbar auch mit Familie vereinbar. In unseren Rezepten verwenden wir ausschließlich frische und gesunde Lebensmittel, die in jedem Alter auf den Tisch kommen können.

Kindern empfehlen wir bei Bedarf zusätzlich noch Sättigungsbeilagen wie Reis oder Süßkartoffeln anzubieten.

Zu Beginn buchst du ein Startpaket für 6 oder 12 Monate. Anschließend verlängert sich das Abonnement der App automatisch.

Du kannst jederzeit HIER kündigen. Das Abo wird immer zum Ende des Abbuchungsintervall gekündigt. Nach der Kündigung wird der Account zum Ende der Laufzeit deaktiviert.

Du wirst mit einer auf dich angepassten Ernährung mit Foodpunk wacher und fitter sein, deine Konzentrationsfähigkeit und Performance werden sich steigern und du wirst dich generell einfach rundum wohl fühlen.

Darüber hinaus lernst du deinen Körper und seine Bedürfnisse ganz neu kennen und wirst selbst zum Profi in Sachen gesunde und bewusste Ernährung.