FOOD

Der Foodpunk Ernährungsplan
für Dein persönliches Ziel

Das wissenschaftsbasierte Foodpunk Ernährungskonzept stellt deinen Stoffwechsel um auf Fettverbrennung. Schlemm dich lecker und gesund zu deinem Wohlfühlkörper.

  • Dein individueller Ernährungsplan für dein Ziel
  • Leckere & alltagstaugliche Rezepte für jeden Tag
  • KI-gestützt von der prämierten Foodpunk-App
Jetzt Plan erstellen!
Ernährungsplan
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Gesund, lecker und nachhaltig
zum Wohlfühlkörper

Abnehmen, fitter fühlen, gesünder werden, Lebensenergie tanken: Über 100.000 Menschen haben mit dem wissenschaftsbasierten Foodpunk-Ernährungsprogramm bereits ihr persönliches Ziel erreicht.

  • Jeder Körper funktioniert anders. Bei Foodpunk erhältst du keine 08/15-Lösung, sondern dein persönliche Anleitung zum Wohlfühlkörper!
  • Mach es dir leicht! Der Foodpunk Ernährungsplan ist alltagstauglich, lecker und trainiert Mahlzeit für Mahlzeit deine Fettverbrennung.
  • Der personalisierte Foodpunk Ernährungsplan beachtet deine individuellen Angaben zu Zielen, Lebensmittelwünschen, Allergien und mehr. 100% auf dich angepasst.
Foodpunk

Werde ein Foodpunk und schreibe Deine eigene Erfolgsgeschichte

Echte Menschen mit einer ganz persönlichen Geschichte: Jede/r TeilnehmerIn hat ein eigenes Ziel und einen eigenen Ernährungsplan.

Erfolge

Du glaubst, Du schaffst das nicht alleine?

Bei Foodpunk schaffst du es, denn du bist Teil einer starken Gemeinschaft. Rund um die Uhr unterstützt dich die starke Community aus tausenden Gleichgesinnten.

Foodpunk wurde von Ernährungswissenschaftlerin und Autorin Marina Lommel gegründet. Heute arbeiten hinter den Kulissen bei Foodpunk viele Menschen daran, dass du dein individuelles Ziel lecker und motiviert erreichst.

Unser kompetentes Team aus den Bereichen Ernährungswissenschaft, Medizin und Rezeptentwicklung ist stets an deiner Seite. Folge uns auf Instagram und wirf einen Blick hinter die Kulissen.

Community

Dein Ziel. Deine Ernährung!

Über 6.000 leckere Abnehm-Rezepte

Jeden Monat kommen neue saisonale Gerichte von unseren Food-Profis dazu!

Deine Lebensmittelwünsche

Du entscheidest, was dir schmeckt und was du verträgst.

Kreiere eigene Rezepte

Deine Lieblingsrezepte lassen sich ganz leicht in dein Ernährungsprogramm einbauen.

Die Anti-Heißhunger-Formel

Alle Nährstoffe, die dein Körper braucht und durchdachte Sattmacher-Rezepte.

Booste die Fettverbrennung

Wir bringen deinen Stoffwechsel durch das Foodpunk Prinzip in Schwung!

Motivation der Community

Über 100.000 Foopdunks motivieren und unterstützen sich gegenseitig.

Ernährung

Das erwartet Dich bei Foodpunk

In einem kurzen Fragebogen evaluieren wir deine Ziele, Gewohnheiten und Ernährungswünsche und erstellen Deinen individuellen Ernährungsplan. Mit der Foodpunk App hast Du diesen dann im Blick - immer und überall. Praktische Features erleichtern dir Mahlzeitenplanung, Einkauf und Motivation. Nur kochen musst du noch selbst.

  • Nimm erfolgreich ab
  • Halte dein Gewicht ohne Jojo-Effekt
  • Erreiche Deine persönlichen Ziele
  • Sei frei von Heißhunger
  • Starte energiegeladen in den Tag
  • Genieße Deine Mahlzeiten endlich wieder
  • Verbessere Deine Lebensqualität
  • Sei stets pappsatt
Ziele

Dein Ernährungsplan in der preisgekrönten Foodpunk-App

Dein persönlicher KI-basierter Ernährungsberater in Deiner Hosentasche, der immer weiß, was Du brauchst.

Die Kalorien und Nährstoffe in jedem Rezept sind für dich individuell berechnet

Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel in deinem Körper optimal konstant, die Fettzellen können Fett freisetzen und das Gehirn schaltet auf "satt".

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Gib Allergien und Lebensmittelwünsche an

Dein Plan ist 100% auf deine Wünsche angepasst, denn schließlich geht es um dich! Vegetarisch und ohne Brokkoli? Kein Problem!

Ein Plan, der sich deinem Alltag flexibel anpasst

Du findest ein Lebensmittel bei einem Einkauf nicht oder hast spontan Lust auf etwas anderes? Dank der Tauschfunktion genießt du maximale Flexibilität.

Erstelle mit einem Klick eine Einkaufsliste für die ganze Woche

Kein Rechnen, kein Notieren, kein Aufwand. Nur zwei Klicks und die Einkaufsliste für deinen gewünschten Zeitraum ist fertig.

App
PUNK

Wähle deine Foodpunk-Mitgliedschaft

Werde Foodpunk-Mitglied und erlange Zugriff auf alle Ernährungsprogramme in unserer preisgekrönten App! Dein Ernährungsplan wird individuell auf dich zugeschnitten und du kannst jeden Monat deinen Fragebogen neu ausfüllen und den Plan wechseln.

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Häufig gestellte Fragen der Foodpunk-Community

FAQ

Barbara ist für Dich da!

Das Team der Foodpunk Ernährungswissenschaftler/-innen erstellt den perfekten Plan für dein Ziel - zusammen mit den smarten Algorithmen unserer preisgekrönten, KI-gestützten Foodpunk App.

Bei Foodpunk bist du nie alleine. Die große Community und der Experten-Support sind für dich da.

Du schlemmst und erreichst mit großartiger Unterstützung dein Abnehmziel - ganz nebenbei.

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