Bryan Johnson ist ein Tech-Millionär, Longevity-Experte und einer der bekanntesten Biohacker der Welt. Nach dem Verkauf seines Unternehmens Braintree für 800 Millionen Dollar begann er, Millionen in die Forschung zur biologischen Altersumkehr zu investieren. Sein Ziel? Den Alterungsprozess nicht nur zu verlangsamen, sondern umzukehren.
Mit seinem extrem datengetriebenen Gesundheitsprotokoll, dem „Blueprint“, sorgt er weltweit für Aufsehen. Er folgt einem streng kontrollierten Ernährungs- und Trainingsplan, überwacht seine Blutwerte akribisch und setzt auf personalisierte Supplements, um sein biologisches Alter zu senken.
Besonders viral ging er durch seine Social-Media-Präsenz, in der er detailliert über seinen Longevity-Lifestyle berichtet – inklusive täglicher Mahlzeiten, Gesundheitsmessungen und Workouts. Seine Methoden wurden weltweit diskutiert, und mit der kürzlich veröffentlichten Netflix-Dokumentation „Don’t Die“ hat er noch mehr Aufmerksamkeit erregt.
Während einige ihn als Vorreiter einer neuen Ära des Biohacking sehen, halten andere seinen extrem kontrollierten Alltag für übertrieben. Doch eines steht fest: Bryan Johnson verändert die Art und Weise, wie wir über Anti-Aging und Langlebigkeit denken.
