Du hast so richtig Lust auf eine schnelle Keto-Brotzeit, aber nur Käse oder Wurst drauflegen ist dir zu langweilig? Dann probier doch mal unsere superleckere Thunfischcreme mit Frischkäse und Kapern! Besonders fix geht das Rezept mit den bereits fertig gebackenen Keto & Low Carb Broten von Panifactum.
pro Portion
Zutatenliste
| 50 g | Panifactum Brot "Das Feine" |
| 20 g | Frischkäse, Doppelrahmstufe |
| 5 Stück | Kapern |
| 30 g | Kopfsalat |
| 90 g | Thunfisch, im eigenen Saft |
| 25 g | Weidebutter |
| 70 g | Apfel |
| Salz | |
| Pfeffer |
Anleitungen
Den Thunfisch abtropfen lassen und mit dem Frischkäse und den Kapern mixen.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Brot toasten und mit Weidebutter bestreichen.
Vom Kopfsalat große Blätter ablösen, waschen und trocken schütteln.
Das Brot mit den Salatblättern belegen und die Thunfischcreme darauf geben.
Zum Dessert gibt es Apfel.
Hier auf dem Blog in der Keto Version, ist das Rezept „Sandwich mit schneller Thunfischcreme“ in der App zusätzlich auch als Low Carb oder Moderate Carb Version erhältlich – je nachdem welche Ernährungsform du für deinen individuell erstellten Ernährungsplan ausgewählt hast.
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