Brutzelst du auch schön vor dich hin und flitzt durch jeden Rasensprenger, den du unterwegs finden kannst? Hoffentlich!
Für ausreichend Abkühlung von innen sorgen wir jetzt mit unseren TOP 10 Sommer-Rezepten aus der Foodpunk App. Du findest sie unter den Frühstücksrezepten und kannst sie ganz flexibel und schnell in eine eiskalte Erfrischung verwandeln So kannst du auch im Rahmen deines individuellen Ernährungsprogramms Eis genießen.
Legen wir los!
1. Erdbeer-Smoothie mit Ei
Zubereitungstipp: Ersetze das Wasser im Frühstücksrezept einfach durch Eiswürfel.
2. Mokka Eispralinen mit schwarzen Johannisbeeren
Zubereitungstipp: Dieses Rezept ist mit der angegeben Zubereitungsart ohnehin schon eiskalt und erfrischend.
Zubereitungstipp: Gib die Creme nach der Zubereitung einfach ins Gefrierfach. Du wirst es lieben.
4. Mandel-Johannisbeer-Shake
Zubereitungstipp: Verwende anstatt frischen Früchten einfach gefrorene.
Zubereitungstipp: #nothingmoretosay #cheers
6. Kardamom-Drink mit Joghurt und Brombeeren
Zubereitungstipp: Verwende auch hier gerne gefrorene Früchte oder nimm anstatt normalem Wasser einige Eiswürfel.
7. Blaubeerige Paleo-Bowl
Zubereitungstipp: #samesame – gefrorene anstatt frische Früchte und ab in den Mixer. Sie freut sich schon auf dich, wie du siehst.
8. Foodpunk Egg Chocolate mit Collagen
Zubereitungstipp: Gib alle Zutaten mit einigen Eiswürfeln in deinen Mixer.
9. Zitronen Avocadocreme mit Erdbeeren
Zubereitungstipp: Verwende auch hier gefrorene anstatt frische Früchte.
Zubereitungstipp: Verwende anstatt normalem Wasser Eiswürfel und der heiße Kakao wird zur Eis-Schokolade.
Das waren unsere TOP 10 der schnellen Ernährungsplan-Eiskreationen, die sich für JEDEN Tag eignen. Die Rezepte sind Teil der individuellen Ernährungsprogramme in der Foodpunk App. Falls du die Foodpunk App noch nicht kennst und mit einer gehörigen Ladung Spaß und Erfrischung an dein persönliches Ziel gelangen möchtest, dann schau dir mal unsere Ernährungspläne an!
Genieß die Sonne! ☀️
Alles Liebe
Dein Foodpunk Team