Du und dein Körper, wieder ein Team
Diäten, Verzicht, Heißhunger, und dann kommt das Gewicht zurück. Das muss nicht sein. Wir arbeiten mit deinem Körper statt gegen ihn, mit dem Wissen der Biochemie. So wird gesunde Ernährung leicht. Und wir wollen noch mehr: die Welt mit gesunder Ernährung ein Stück besser machen.
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Ein Teil unseres Teams aus der Ernährungswissenschaft.
Marina Lommel
Marina ist Ernährungswissenschaftlerin und hat ihre Abschlussarbeit an der TU München über ketogene Ernährung geschrieben. 2015 hat sie Foodpunk gegründet. Seitdem hat sie fünf Bücher veröffentlicht, stand für ARTE, Galileo und das Erste vor der Kamera und spricht als Keynote-Speakerin über Biochemie und Ernährung.
„Ich will, dass du und dein Körper wieder ein Team werdet. Die Biochemie zeigt uns, wie das geht.“Marina Lommel, Gründerin
Low Carb typgerecht · Low Carb typgerecht express · Schlank mit Keto · Der Keto-Kompass (Mitautorin) · Selbstbewusstsein geht durch den Magen
Woran wir glauben
Essen soll nähren
Besser essen, nicht weniger. Wer seinem Körper gibt, was er braucht, muss nicht hungern, um abzunehmen.
Mit dem Körper arbeiten
Heißhunger ist kein Charakterfehler. Er ist Biochemie. Wer versteht, wie Hormone und Blutzucker arbeiten, arbeitet mit seinem Körper statt gegen ihn.
Wissen macht stark
Wir erklären, was in deinem Körper passiert. Verständlich, mit Quellen und ohne Mythen. Damit du selbst entscheiden kannst.
Leicht schlägt Disziplin
Ein guter Plan nimmt dir die Entscheidungen ab. Du kochst, wir rechnen. Gesund zu essen soll sich einfach anfühlen.
Echtes Essen statt Industriefutter
Wir glauben an unverarbeitete Lebensmittel und daran, wieder selbst zu kochen. Wir wollen zeigen, wie gut Essen ohne Industriefutter schmecken kann.
Gesund soll normal werden
Am Bahnhof, in der Kantine, an der Tankstelle gibt es fast nur Zucker und Weißmehl. Das finden wir nicht normal. Wir arbeiten daran, dass sich das ändert.
Ernährung kann so viel mehr
Die meisten kommen zu uns, weil sie abnehmen wollen. Bleiben tun viele aus anderen Gründen. Sie erzählen uns, dass sie besser schlafen, dass ihre Haut ruhiger wird und dass sie ausgeglichener sind. Genau das freut uns am meisten: wenn jemand merkt, was Essen alles verändern kann. Marina hat darüber ein ganzes Buch geschrieben, „Selbstbewusstsein geht durch den Magen“.
Vom Wohnzimmer bis zur Krankenkasse
Marina gründet Foodpunk am 7. Mai. Im Oktober fotografiert sie im Wohnzimmer ihrer Eltern 270 Gerichte in drei Tagen, in 16-Stunden-Schichten. Das war der Grundstock für die ersten Pläne.
Das erste Büro: zwölf Quadratmeter, zwei Schreibtische, das Lager im selben Raum. Wer zuerst kam, bekam den Stuhl.
Fünf Bücher, Auftritte in Fernsehen und Presse, Vorträge auf großen Bühnen. Foodpunk-Produkte stehen bei REWE im Regal.
Neun Auszeichnungen, vom Breakthrough Award 2018 bis zum Deutschen Servicepreis 2024 in der Kategorie Gesundheit.
Die App wird komplett neu gebaut. Über 200 Ärztinnen, Ärzte und Fachleute schließen sich unserem Partnernetzwerk an.
Foodpunk gewinnt eine europaweite Ausschreibung der AOK PLUS. Seitdem stecken unsere Rezepte und Programme in der App der Krankenkasse, erreichbar für rund 3,5 Millionen Versicherte in Sachsen und Thüringen.
Über 100.000 Menschen haben mit Foodpunk ihr Ziel erreicht. Über 8.000 Rezepte und dieselbe Frage wie am ersten Tag: Wie wird gesunde Ernährung leicht?
Die Menschen hinter deinem Plan
Ernährungswissenschaft, Support, Redaktion und Content aus München. Dazu über 200 Ärztinnen, Ärzte und Fachleute in unserem Partnernetzwerk. Groß genug für eine Krankenkasse mit Millionen Versicherten, klein genug, dass dir ein Mensch antwortet.
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Geschrieben von unserem Team aus Ernährungswissenschaftlerinnen. Wir lesen die Studien, die gerade erscheinen, und schreiben dir auf, was davon in deinem Alltag zählt.
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