Das Summer Bootcamp führt dich durch eine 4-tägige Boost Phase und eine 10-tägige Fatburnphase mit individuellem Ernährungsplan, abwechslungsreichen Sporteinheiten und spannendem Wissen zu deinem fitteren und gesünderen Ich. Das bedeutet:
FOOD
Schön und fit in den Urlaub
mit unserem
Summer Bootcamp
Ein flacherer Bauch und straffe Kurven? Mit unserem Summer Bootcamp Programm bringen wir dich in nur 14 Tagen in Topform für den Sommer - wissenschaftsbasiert, simpel und alltagstauglich.
- Du willst schnell Bauchfett verlieren?
- Hüftspeck loswerden?
- Gesund & mit Genuss abnehmen?
- Dich fit und vital fühlen?
- Und das in wenigen Wochen?
- Mit Sport, der Spaß macht?
- Experten-Support von Ernährungswissenschaftlern
- Motivation durch die Foodpunk Community
Ernährungsplan
Das Summer Bootcamp – dein 14 Tage Programm mit Sofort-Effekt!
Ein flacherer Bauch
Reduzierung des Blähbauches innerhalb weniger Tage dank deines personalisierten Ernährungsplans und der Boost-Phase am Anfang.
Ganz ohne Hunger
Das Beste: Durch den individuellen Ernährungsplan bekommt dein Körper genau die Nährstoffe, die er braucht. Bye, bye Heißhungerattacken!
Verbesserte Fettverbrennung
Wissenschaftsbasierte Fatburn-Strategien & ein Stoffwechsel, der garantiert nicht mehr auf Sparflamme brennt, sondern effektiv für dich arbeitet.
Schnell ein paar Kilo weniger
Aufgrund der 4-tägigen Boost-Phase siehst du einen direkten Effekt auf der Waage und auch ein Blähbauch gehört schnell der Vergangenheit an.
Steigerung deiner Fitness
Du fühlst dich schon nach kurzer Zeit fitter und leichter, dank der 14 Sporteinheiten, die auch noch richtig Spaß machen.
Ein strafferer Körper
Straffe Kurven bei jedem Ausgangsgewicht durch die Reduktion von Wassereinlagerungen für deinen perfekten Auftritt am Strand.
Das erwartet dich:
- Du erhältst deinen individuellen Ernährungsplan mit köstlichen Rezepten
- On top kommen leckere Rezepte für 4 Tage Boost Phase, die dein Abnehmen unterstützen
- 14 abwechslungsreiche Sporteinheiten unterstützen dich beim Hüftspeck loswerden
- Spannende Wissensartikel machen dich schlau über Darmgesundheit, Fettstoffwechsel, Zyklus & Gewicht, Anti-Age und mehr!
- Motivierende Nachrichten und Übungen inspirieren dich für einen gesunden Alltag und ein positives Mindset
- Finde Unterstützung durch den Austausch mit der Community und Experten-Support
- Freue dich auf schnelle Erfolge nach nur 14 Tagen ohne Diät-Frust
Foodpunk
Werde ein Foodpunk und schreibe Deine eigene Erfolgsgeschichte
Mit über 100.000 individuellen Ernährungsplänen schlemmen sich Foodpunks schon fitter, gesünder und selbstbewusster.
-5kgGesundheit und Wohlfühlgewicht
-30kgOhne Jojo-Effekt
0+
0+
0+
0Erfolge
Dein Ernährungsplan in der preisgekrönten Foodpunk-App
Dein persönlicher KI-basierter Ernährungsberater in Deiner Hosentasche, der immer weiß, was Du brauchst.
Die Kalorien und Nährstoffe in jedem Rezept sind für dich individuell berechnet
Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel in deinem Körper optimal konstant, die Fettzellen können Fett freisetzen und das Gehirn schaltet auf "satt".
0
kcal
Kalorien
0 g
0%
Carbs
0 g
0%
Protein
0 g
0%
Fett
Gib Allergien und Lebensmittelwünsche an
Dein Plan ist 100% auf deine Wünsche angepasst, denn schließlich geht es um dich! Vegetarisch und ohne Brokkoli? Kein Problem!
Ein Plan, der sich deinem Alltag flexibel anpasst
Du findest ein Lebensmittel bei einem Einkauf nicht oder hast spontan Lust auf etwas anderes? Dank der Tauschfunktion genießt du maximale Flexibilität.
Erstelle mit einem Klick eine Einkaufsliste für die ganze Woche
Kein Rechnen, kein Notieren, kein Aufwand. Nur zwei Klicks und die Einkaufsliste für deinen gewünschten Zeitraum ist fertig.
App
Häufig gestellte Fragen der Foodpunk-Community
Wenn du lecker und ausgewogen essen, nicht Kalorien zählen und ganz nebenher dein Ziel erreichen möchtest, ist Foodpunk genau das Richtige für dich. Du musst nur einkaufen, kochen und genießen – den Rest übernehmen wir! Für Fragen und Wünsche stehen wir selbstverständlich jederzeit zur Verfügung.
Die Basis deines Summer Bootcamps 2023 ist dein individueller Foodpunk Ernährungsplan, der ganz auf deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst ist.
Du kannst bei uns einen ketogenen, Low Carb– oder Moderate Carb- Plan bekommen. Bei Bedarf kannst du außerdem zusätzlich wählen ob dein Plan paleo, vegetarisch oder pescetarisch sein soll. Auch Pläne die sich nach dem Autoimmunprotokoll (AIP) richten, bieten wir an.
Wenn du nicht genau weißt, was am Besten für dich ist, wählen unsere Experten gerne die passenden Ernährungsweise(n) für deine Wünsche und Ziele aus.
Wir geben dir einen Plan mit 3 Mahlzeiten pro Tag vor. Diesen kannst du jedoch ganz individuell, durch verschiedene Features in der App, einfach selbst neugestalten. So kannst du zum Beispiel ein Gericht für mehrere Tage vorkochen. Außerdem kannst du dir genau die Gerichte in den Plan nehmen, die keinen Herd benötigen, sondern ganz schnell zusammengestellt werden können. Generell sind alle unsere Rezepte so konzipiert, dass man sie mit geringem Zeitaufwand zubereiten kann.
Klar! Unsere Pläne sind wunderbar auch mit Familie vereinbar. In unseren Rezepten verwenden wir ausschließlich frische und gesunde Lebensmittel, die in jedem Alter auf den Tisch kommen können. Kindern empfehlen wir bei Bedarf zusätzlich noch Sättigungsbeilagen wie Reis oder Süßkartoffeln anzubieten.
Zu Beginn buchst du ein Startpaket für 3 Monate. Anschließend verlängert sich das Abonnement der App automatisch.
Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit HIER kündigen. Das Abo wird immer zum Ende des Abbuchungsintervall gekündigt. Nach der Kündigung wird der Account zum Ende der Laufzeit deaktiviert.
Du wirst mit einer auf dich angepassten Ernährung mit Foodpunk wacher und fitter sein, deine Konzentrationsfähigkeit und Performance werden sich steigern und du wirst dich generell einfach rundum wohl fühlen. Darüber hinaus lernst du deinen Körper und seine Bedürfnisse ganz neu kennen und wirst selbst zum Profi in Sachen gesunde und bewusste Ernährung.
Du kannst jederzeit einsteigen. Dein Summer Bootcamp beginnt dann drei Tage nach der Buchung. Möchtest du zu einem anderen Zeitpunkt starten, kannst du dich mit deinem Wunsch-Startdatum an den Support wenden.
FAQ