FOOD

Mit deinem eigenen Ernährungsplan Übergewicht verlieren

Entdecke, wie du mit deinem individuellen Ernährungsplan Übergewicht effektiv bekämpfst und fühle dich wieder wohl in deine Haut.

  • Maßgeschneidert für dich: Dein individueller Ernährungsplan, perfekt abgestimmt auf deine Ziele, Vorlieben und Bedürfnisse.
  • Nachhaltig und alltagstauglich: Wissenschaftlich fundierte Strategien mit einfachen, leckeren Rezepten für eine langfristige Gewichtsreduktion.
  • Flexibel und vielseitig: Pläne, die sich an deinen Lebensstil anpassen – ideal für Beruf, Familie oder unterwegs.
  • Immer griffbereit: Zugriff jederzeit über unsere prämierte App oder direkt im Browser.
  • Deutschsprachiger Support: Unser freundliches Team unterstützt dich bei Fragen und auf deinem Weg.
Jetzt mitmachen!
lipödem frau
Ernährungsplan
Logo Women's Health
Logo ARD
Logo Prosieben
Logo Men's Health
Logo Der Spiegel
Logo Business Punk
Logo Kabel1

Erfolgsgeschichten aus der Foodpunk Community

Diese Teilnehmerinnen haben dank der personalisierten und individuellen Ernährungsplane gegen Übergewicht erfolgreich viele Kilo abgenommen, ihr Wunschgewicht erreicht und erstrahlen so mit einem ganz neuen Selbstbewusstsein.

group primary0+
Erfolgreiche Teilnehmer/-innen
recipes primary 10+
Individuelle Rezepte
studies primary0+
Plankombinationen
awards primary0
Auszeichnungen
Erfolge

Dein Ernährungsplan in der preisgekrönten Foodpunk-App

Dein persönlicher KI-basierter Ernährungsberater in Deiner Hosentasche, der immer weiß, was Du brauchst.

Die Kalorien und Nährstoffe in jedem Rezept sind für dich individuell berechnet

Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel in deinem Körper optimal konstant, die Fettzellen können Fett freisetzen und das Gehirn schaltet auf "satt".

0
kcal
Kalorien
0 g
0%
Carbs
0 g
0%
Protein
0 g
0%
Fett

Gib Allergien und Lebensmittelwünsche an

Dein Plan ist 100% auf deine Wünsche angepasst, denn schließlich geht es um dich! Vegetarisch und ohne Brokkoli? Kein Problem!

Foopdunk App Allergien2

Ein Plan, der sich deinem Alltag flexibel anpasst

Du findest ein Lebensmittel bei einem Einkauf nicht oder hast spontan Lust auf etwas anderes? Dank der Tauschfunktion genießt du maximale Flexibilität.

Foodpunk App Plan2

Erstelle mit einem Klick eine Einkaufsliste für die ganze Woche

Kein Rechnen, kein Notieren, kein Aufwand. Nur zwei Klicks und die Einkaufsliste für deinen gewünschten Zeitraum ist fertig.

Foodpunk App Einkaufsliste2
App
PUNK
PUNK

Entscheide dich noch heute für deinen Wohlfühlkörper

Werde Foodpunk-Mitglied und erlange Zugriff auf alle Ernährungsprogramme in unserer preisgekrönten App! Du entscheidest, was dir schmeckt: Entdecke regelmäßig neue, saisonale Rezepte für deinen Ernährungsplan. Jeden Monat wird dein Ernährungsplan auf deine neuen Ziele und Werte angepasst. Der Coach in der Hosentasche ist deine Garantie für nachhaltigen Erfolg!

Foodpunk Ernährungsprogramm
12 Monate Mitgliedschaft
jährlich kündbar
23 % gespart
99,99 €
129,99 €
pro Jahr
Foodpunk Ernährungsprogramm
6 Monate Mitgliedschaft
alle 6 Monate kündbar
20 % gespart
79,99 €
99,99 €
pro 6 Monate
Foodpunk Ernährungsprogramm
3 Monate Mitgliedschaft
alle 3 Monate kündbar
8 % gespart
54,99 €
59,99 €
pro 3 Monate
Foodpunk Ernährungsprogramm
1 Monat Mitgliedschaft
monatlich kündbar
17 % gespart
24,99 €
29,99 €
pro Monat
Foodpunk App
Mitgliedschaft
Rezepte lassen sich gut vorbereiten und lagern, sodass man immer etwas essbares zur Hand hat. Ich bin begeistert. 100%ige Weiterempfehlung!
downyblue
Ich bin so viel ausgeglichener, schlafe super, mein Hautbild hat sich so sehr verbessert
Lydia Fiedler
Vor einiger Zeit habe ich schon einmal eine Ernährungsumstellung mit Foodpunk gemacht und habe mich in dieser Zeit total wohl gefühlt.
Cara_Luna
Zum einen findest du jede Menge Rezepte, die auf dich und dein persönliches Ziel zugeschnitten sind. kannst du flexibel Zutaten austauschen
Micha6311
Die App vervollständigt das Angebot von Foodpunk und den Hilferufen der Community nach mehr digitalen.
WinkBi
Die vorgeschlagenen Rezepte sind genau auf mich zugeschnitten und es wird nie langweilig. Ich kann die App uneingeschränkt weiterempfehlen
458951640
Ich kann flexibel (monatlich) den Ernährungsplan ändern und meiner persönlichen Planung anpassen. Die App unterstützt dabei optimal.
LaLangesch
Alles ist direkt auf mich angepasst, Intervallfasten, Ziele und Sport werden berücksichtigt. Der Support ist super freundlich und hilft.
Anna Proksch
Es ist großartig,dass es Anbieter und vor allem Gründer gibt, die so genau auf die Bedürfnisse ihrer Kunden hin entwickeln.
UP-Liker
ich muss sagen, einfach klasse. Seit ich die App benutze und mich an den Plan halte, sind meine Heißhungerattacken weniger geworden.
Claudia Olah-Schwindling
Das Konzept ist gut durchdacht und die Unterstützung durch das Team von Foodpunk gibt es wirklich - nicht nur auf dem Papier.
Butch's Frauchen
Super easy und sehr effektiv - kein parallelerstellen von Wochenplan und Einkaufsliste - dazu noch flexibel anpassbar!
Ein Google-Nutzer
Die App ist ein praktisches und geeignetes Mittel zur Umsetzung lange erwünschter Veränderungen ungesunder Ernährung.
Dudu Uli
Die App bietet einen individuell erstellten digitalen Ernährungsplan mit tollen Rezepten, die genau auf meine Werte und Ziele berechnet sind
Dorothee
Ich fühle mich prima und das Konzept der reichhaltigen Nährstoffzufuhr ohne verarbeitete Lebensmittel überzeugt mich sehr.
Tinacomments
Für alle die langfristig und lecker abnehmen wollen, kann ich die App wirklich nur empfehlen
j.jenny.j.2022
Die baukastenfunktion ist perfekt dafür wenn es mal schnell gehen muss. wenn man eine Zutat tauscht sich die Werte aller anderen Zutaten
Jenny Toetter
Übersichtlich, intuitiv und super hilfreich - Essensplan, automatische Einkaufsliste, Flexibilität.
Carolin Schwuchow
Mit Foodpunk und der App nehme ich eigentlich fast schon 'nebenbei' ab, ohne groß etwas einbüßen zu müssen
Carolin Lamm

Häufig gestellte Fragen der Foodpunk-Community zum Ernährungsplan Übergewicht

FAQ

Barbara ist für Dich da!

Das Team der Foodpunk Ernährungswissenschaftler/-innen erstellt den perfekten Plan für dein Ziel - zusammen mit den smarten Algorithmen unserer preisgekrönten, KI-gestützten Foodpunk App.

Bei Foodpunk bist du nie alleine. Die große Community und der Experten-Support sind für dich da.

Du schlemmst und erreichst mit großartiger Unterstützung dein Abnehmziel - ganz nebenbei.

Foodpunk Barbara
Support