- Jeder Körper funktioniert anders. Verändere jetzt Deinen Stoffwechsel zu mehr Fettverbrennung!
- Mach es dir leicht! Der Ernährungsplan von Foodpunk ist alltagstauglich, lecker und unterstützt Mahlzeit für Mahlzeit deine Gesundheit.
- Ein personalisierter Ernährungsplan beachtet deine individuellen Angaben zu Zielen, Lebensmittelwünschen, Allergien und mehr. 100% auf dich angepasst.
FOOD
Der Foodpunk Ernährungsplan
Immun Pro
Du möchtest dein Immunsystem aktuell ganz besonders stärken? Die 14-tägige Foodpunk Immun Pro Challenge hilft dir mit fundiertem Hintergrundwissen, Praxistipps und leckeren, alltagstauglichen Rezepten.
- Welche Nährstoffe beeinflussen das Immunsystem?
- Wie kann ich diese Nährstoffe gut aufnehmen?
- Wie beeinflussen Schlaf und Stress mein Immunsystem?
- Wie funktioniert das Immunsystem?
- Welche Lebensmittel sind besonders vitaminreich und lange haltbar?
Ernährungsplan
Mit wissenschaftsbasierten Konzepten gesund, lecker und nachhaltig zu starken Abwehrkräften
Du hast schon viele Ernährungsumstellungen probiert und bist stets gescheitert? Damit ist jetzt Schluss! Foodpunk ist keine Diät, sondern ein wissenschaftlich fundiertes Konzept lecker und gesund zu schlemmen!
Foodpunk
Dein Ziel. Deine Ernährung!
Über 8.000 leckere Abnehm-Rezepte
Zum Start bekommst du 90 exakt auf dich zugeschnittene Rezepte. Viele weitere warten zur Freischaltung auf Wunsch auf unserem virtuellen Marktplatz auf dich.
Deine Lebensmittelwünsche
Du entscheidest, was dir schmeckt und was du verträgst.
Kreiere eigene Rezepte
Deine Lieblingsrezepte lassen sich ganz leicht in dein Ernährungsprogramm einbauen.
Die Anti-Heißhunger-Formel
Alle Nährstoffe, die dein Körper braucht und durchdachte Sattmacher-Rezepte.
Booste die Fettverbrennung
Wir bringen deinen Stoffwechsel durch das Foodpunk Prinzip in Schwung!
Motivation der Community
Über 100.000 Foopdunks motivieren und unterstützen sich gegenseitig.
Ernährung
Das erwartet Dich bei Foodpunk
In einem kurzen Fragebogen evaluieren wir deine Ziele, Gewohnheiten und Ernährungswünsche und erstellen Deinen individuellen Ernährungsplan. Mit der Foodpunk App hast Du diesen dann im Blick - immer und überall. Praktische Features erleichtern dir Mahlzeitenplanung, Einkauf und Motivation. Nur kochen musst du noch selbst.
- Nimm erfolgreich ab
- Halte dein Gewicht ohne Jojo-Effekt
- Erreiche Deine persönlichen Ziele
- Sei frei von Heißhunger
- Starte energiegeladen in den Tag
- Genieße Deine Mahlzeiten endlich wieder
- Verbessere Deine Lebensqualität
- Sei stets pappsatt
Ziele
Dein Ernährungsplan in der preisgekrönten Foodpunk-App
Dein persönlicher KI-basierter Ernährungsberater in Deiner Hosentasche, der immer weiß, was Du brauchst.
Die Kalorien und Nährstoffe in jedem Rezept sind für dich individuell berechnet
Dadurch bleibt der Blutzuckerspiegel in deinem Körper optimal konstant, die Fettzellen können Fett freisetzen und das Gehirn schaltet auf "satt".
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Gib Allergien und Lebensmittelwünsche an
Dein Plan ist 100% auf deine Wünsche angepasst, denn schließlich geht es um dich! Vegetarisch und ohne Brokkoli? Kein Problem!
Ein Plan, der sich deinem Alltag flexibel anpasst
Du findest ein Lebensmittel bei einem Einkauf nicht oder hast spontan Lust auf etwas anderes? Dank der Tauschfunktion genießt du maximale Flexibilität.
Erstelle mit einem Klick eine Einkaufsliste für die ganze Woche
Kein Rechnen, kein Notieren, kein Aufwand. Nur zwei Klicks und die Einkaufsliste für deinen gewünschten Zeitraum ist fertig.
App
Entscheide dich jetzt für deine Immun Pro Challenge!
Die Immun Pro Challenge: 14 Tage, die dein Immunsystem pushen! Dazu bekommst du mit der Foodpunk Mitgliedschaft deinen individuellen Ernährungsplan in der praktischen Foodpunk App – für 1 Monat, 3 Monate oder 1 Jahr. Du wählst! Mit Support von Community und Experten für optimale Ergebnisse auch nach der Immun Pro Challenge. Monatlich neue saisonale Rezepte, die du selbst wählen kannst und monatliche Anpassung deines Ernährungsplans. Der Coach in der Hosentasche ist deine Garantie für nachhaltigen Erfolg!
Häufig gestellte Fragen der Foodpunk-Community
Wenn du lecker und ausgewogen essen, nicht Kalorien zählen und ganz nebenher dein Ziel erreichen möchtest, ist Foodpunk genau das Richtige für dich. Du musst nur einkaufen, kochen und genießen – den Rest übernehmen wir! Für Fragen und Wünsche stehen wir selbstverständlich jederzeit zur Verfügung.
Die Basis deiner Immun Pro Challenge ist dein individueller Foodpunk Ernährungsplan, der ganz auf deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst ist.
Du kannst bei uns einen ketogenen, Low Carb– oder Moderate Carb- Plan bekommen. Bei Bedarf kannst du außerdem zusätzlich wählen ob dein Plan paleo, vegetarisch oder pescetarisch sein soll. Auch Pläne die sich nach dem Autoimmunprotokoll (AIP) richten, bieten wir an.
Wenn du nicht genau weißt, was am Besten für dich ist, wählen unsere Experten gerne die passenden Ernährungsweise(n) für deine Wünsche und Ziele aus.
Wir geben dir einen Plan mit 3 Mahlzeiten pro Tag vor. Diesen kannst du jedoch ganz individuell, durch verschiedene Features in der App, einfach selbst neugestalten. So kannst du zum Beispiel ein Gericht für mehrere Tage vorkochen. Außerdem kannst du dir genau die Gerichte in den Plan nehmen, die keinen Herd benötigen, sondern ganz schnell zusammengestellt werden können. Generell sind alle unsere Rezepte so konzipiert, dass man sie mit geringem Zeitaufwand zubereiten kann.
Klar! Unsere Pläne sind wunderbar auch mit Familie vereinbar. In unseren Rezepten verwenden wir ausschließlich frische und gesunde Lebensmittel, die in jedem Alter auf den Tisch kommen können. Kindern empfehlen wir bei Bedarf zusätzlich noch Sättigungsbeilagen wie Reis oder Süßkartoffeln anzubieten.
Zu Beginn buchst du ein Startpaket für 3 Monate. Anschließend verlängert sich das Abonnement der App automatisch.
Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit HIER kündigen. Das Abo wird immer zum Ende des Abbuchungsintervall gekündigt. Nach der Kündigung wird der Account zum Ende der Laufzeit deaktiviert.
Du wirst mit einer auf dich angepassten Ernährung mit Foodpunk wacher und fitter sein, deine Konzentrationsfähigkeit und Performance werden sich steigern und du wirst dich generell einfach rundum wohl fühlen. Darüber hinaus lernst du deinen Körper und seine Bedürfnisse ganz neu kennen und wirst selbst zum Profi in Sachen gesunde und bewusste Ernährung.
Du kannst jederzeit einsteigen, deine Immun Pro Challenge beginnt direkt am Tag deiner Buchung.
Solltest du erst später starten wollen, kannst du dich mit deinem Wunsch-Startdatum an den Support wenden.
FAQ
Barbara ist für Dich da!
Das Team der Foodpunk Ernährungswissenschaftler/-innen erstellt den perfekten Plan für dein Ziel - zusammen mit den smarten Algorithmen unserer preisgekrönten, KI-gestützten Foodpunk App.
Bei Foodpunk bist du nie alleine. Die große Community und der Experten-Support sind für dich da.
Du schlemmst und erreichst mit großartiger Unterstützung dein Abnehmziel - ganz nebenbei.
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