Der Foodpunk-Blog
Wir füttern nicht nur deinen Magen! Auf dem Foodpunk Blog findest du alles über Ernährung, Gesundheit, Selfcare, Zutatenwissen und praktische Alltagstipps.
Die Schilddrüse, auch Schmetterlingsorgan genannt, ist eine lebenswichtige Hormondrüse in unserem Körper, denn sie beeinflusst Stoffwechsel, Wachstum und Entwicklung vieler Körperstrukturen. Höchste Zeit, ihr mal einen ganzen Beitrag voller Hintergrundfacts zu widmen.
Wenn die aktuelle Ernährung zu Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung führt, verdirbt einem das die Lust am Essen. Was kann man besser machen und beachten - für Genuss und Gesundheit?
Reizdarmsyndrom – wenn essen zur Qual wird
Es gibt ein Thema über das kaum geredet wird, obwohl es jeden von uns betrifft: Die Funktion des Magen-Darm-Traktes. Solange alles funktioniert wie es soll, muss man sich darüber auch kaum Gedanken machen. Aber bei etwa jedem Siebten in Deutschland ist es nicht so. Daher wird es Zeit über das Reizdarmsyndrom zu reden.
Das Lipödem durch ketogene Ernährung lindern
Neben einem gut funktionierenden Stoffwechsel kann dir eine ketogene Ernährung dabei helfen, die lipödembedingten Wassereinlagerungen und auch die damit verbundenen Schmerzen zu mildern. Wir erklären dir, was das eine mit dem anderen zu tun hat.
Lipödem: Wenn Fettzellen außer Kontrolle geraten
Nimmst du an den Beinen immer mehr zu, obwohl du Sport machst und auf deine Ernährung achtest? Hast du oft Schmerzen bei Berührung oder Schwellungen, die im Laufe des Tages immer schlimmer werden? Eine Möglichkeit, die du vielleicht noch nicht bedacht hast: Diagnose Lipödem.
"Butter ist Liebe!" lautet das Motto vom Foodpunk Rezeptblog. Denn Abnehmen oder gesunde Ernährung hat bei Foodpunk nichts mit Verzicht zu tun. Im Gegenteil: Wir lieben Genuss!!! Gute Zutaten in liebevoll entwickelten Rezepte machen deinen Körper fit, gesund und glücklich.
Foodpunk Kreativkoch Francesco und das Rezeptteam entwickeln für dich topaktuelle und saisonale Rezepte - zusätzlich zu den Rezepten in der Foodpunk App, die in deinem persönlichen Ernährungsplan individuell auf dich zugeschnitten werden. Freu dich auf Klassiker wie ein perfekt gegartes Rinderfilet, süße Köstlichkeiten wie die französische Zitronentarte oder Leckereien für besondere Momente wie das Foodpunk Valentinstagsmenü für Zwei.
Ideal dabei: Du kannst einen Einblick in unsere foodpunkige Ernährung gewinnen und sie so kennen... und lieben lernen!
Tausende Foodpunks haben mit uns ihr Wunschgewicht, mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Wohlbefinden erreicht. Erlebe auch du das Foodpunk Gefühl!
Du willst noch mehr wissen?
Die Foodpunk Ernährungsexperten erstellen einen perfekten Ernährungsplan - nur für dich. So erreichst du den ultimativen Fatburn Boost, endlose Energie und mühelose Abnahme.
Du kannst dein Ziel und deine Wünsche jeden Monat in der Foodpunk App anpassen und unsere Ernährungswissenschaftler/ -innen passen deinen Plan neu auf dich an. Individuell, erfahren und kompetent unterstützen sie genau dich und dein Ziel.
