97% der Menschen sind nicht in Balance. Der Durchschnitt der Menschen in Deutschland hat ein Omega-6/3-Verhältnis von 15:1 – empfohlen und als gesund angesehen wird 4:1. Die meisten von uns brauchen mehr Omega-3 und weniger Omega-6 in ihrer Ernährung. Ob du auch dazu gehörst, erfährst du mit einem Selbsttest.