{"id":5337,"date":"2022-11-03T14:04:51","date_gmt":"2022-11-03T14:04:26","guid":{"rendered":"https:\/\/foodpunk.com\/?page_id=5337"},"modified":"2023-12-09T08:23:04","modified_gmt":"2023-12-09T08:23:04","slug":"low-carb-ernaehrung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\/","title":{"rendered":"Low Carb Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section row_bg_color=&#8220;bg&#8211;color&#8211;bg-blue&#8220;][vc_row][vc_column width=&#8220;5\/6&#8243; col_sticky=&#8220;&#8220; offset=&#8220;vc_col-md-8&#8243;]<div class=\"vmb-3 wpb_content_element\" ><div class=\"heading heading--h1 \"><h1 class=\"heading   \" >Foodpunk-Wissen \u00fcber<br \/>\n<em>Low Carb Ern\u00e4hrung<\/em><\/h1><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section][vc_row row_padding=&#8220;custom&#8220; row_padding_top=&#8220;vpt-7&#8243; row_padding_bottom=&#8220;vpb-15&#8243;][vc_column]<div class=\"vmb-3 wpb_content_element\" ><div id=\"topofthelist\" class=\"blog subpage\"><div class=\"blog__loop\">\r\n\t<div id=\"post-67886\" class=\"blog__loop__article --1 post-67886 post type-post status-publish format-standard hentry category-abnehmen category-alles-ueber-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/low-carb-ernaehrungsplan\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/priscilla-du-preez-hSJ1fsUAh0w-unsplash-768x512.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"Low Carb Ern\u00e4hrungsplan: Schlemmen ohne Verzicht\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/priscilla-du-preez-hSJ1fsUAh0w-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/priscilla-du-preez-hSJ1fsUAh0w-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/priscilla-du-preez-hSJ1fsUAh0w-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/priscilla-du-preez-hSJ1fsUAh0w-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/priscilla-du-preez-hSJ1fsUAh0w-unsplash.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t10 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/low-carb-ernaehrungsplan\/\">\n\t\t\t\t\tLow Carb Ern\u00e4hrungsplan: Dein Weg zu einer gesunden Ern\u00e4hrung\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tEin Low Carb Ern\u00e4hrungsplan ist eine beliebte Methode zur Gewichtsreduktion und Verbesserung der Gesundheit. Aber was bedeutet \"Low Carb\" eigentlich, und warum ist er so effektiv? Und wie kannst du diesen Ern\u00e4hrungsansatz in deinen Alltag integrieren, auch wenn du beruflich eingespannt oder st\u00e4ndig unterwegs bist? In diesem Artikel erf\u00e4hrst du alles, was du \u00fcber Low Carb wissen musst, einschlie\u00dflich praktischer Tipps und einfacher Rezepte f\u00fcr den Einstieg.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/abnehmen\">Abnehmen<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/alles-ueber-ernaehrung\">Alles \u00fcber Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-23605\" class=\"blog__loop__article --2 post-23605 post type-post status-publish format-standard hentry category-abnehmen category-gesundheit category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung tag-abnehmen tag-abnehmspritze tag-foodpunk tag-gesundheit tag-ozempic tag-wegovy\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/abnehmspritze-wegovy-und-ozempic\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"498\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Abnehmspritze_Titelbild-1-768x498.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"Abnehmspritze_Titelbild\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Abnehmspritze_Titelbild-1-768x498.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Abnehmspritze_Titelbild-1-300x195.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Abnehmspritze_Titelbild-1-1024x664.jpg 1024w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Abnehmspritze_Titelbild-1-1536x996.jpg 1536w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Abnehmspritze_Titelbild-1.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t13 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/abnehmspritze-wegovy-und-ozempic\/\">\n\t\t\t\t\tSo optimierst du Abnehmspritzen Wegovy\u00ae und Ozempic\u00ae f\u00fcr langfristigen Erfolg\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tEine Spritze, mit der man abnimmt, ohne auch nur einen Finger r\u00fchren zu m\u00fcssen, klingt ja wie im Traum! Oder? In diesem Artikel schauen wir uns die \u201cAbnehmspritzen\u201d Wegovy\u00ae und Ozempic\u00ae mal genauer an und erkl\u00e4ren, warum eine langfristige Ern\u00e4hrungsumstellung mit Foodpunk nicht nur die besseren Ergebnisse erzielt, sondern auch noch viel ges\u00fcnder und g\u00fcnstiger ist! \t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/abnehmen\">Abnehmen<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/gesundheit\">Gesundheit<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-11445\" class=\"blog__loop__article --3 post-11445 post type-post status-publish format-standard hentry category-alltagstipps category-alles-ueber-ernaehrung category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung tag-alltagstipps tag-backen tag-essen tag-genuss tag-keto tag-low-carb\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/top-5-mehlalternativen-ohne-kohlenhydrate\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Top_5_Mehlalternativen_ohne_Kohlenhydrate-768x512.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"Mehlalternativen ohne Kohlenhydrate\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Top_5_Mehlalternativen_ohne_Kohlenhydrate-768x512.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Top_5_Mehlalternativen_ohne_Kohlenhydrate-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Top_5_Mehlalternativen_ohne_Kohlenhydrate-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Top_5_Mehlalternativen_ohne_Kohlenhydrate-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Top_5_Mehlalternativen_ohne_Kohlenhydrate.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t4 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/top-5-mehlalternativen-ohne-kohlenhydrate\/\">\n\t\t\t\t\tKeto Mehl: Top 5 Mehlalternativen ohne Kohlenhydrate\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tWenn du eine kohlenhydratarme Ern\u00e4hrung verfolgst, hast du jetzt eine Vielzahl an M\u00f6glichkeiten, um deine Lieblingsspeisen weiterhin zu genie\u00dfen, auch wenn sie normalerweise aus Getreidemehl gemacht werden. Du musst nicht auf leckere und befriedigende Mahlzeiten verzichten, denn es gibt heute eine gro\u00dfe Auswahl an Mehlalternativen, die f\u00fcr eine Low-Carb-Ern\u00e4hrung oder Keto-Di\u00e4t geeignet sind.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/alltagstipps\">Alltagstipps<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/alles-ueber-ernaehrung\">Alles \u00fcber Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-423\" class=\"blog__loop__article --4 post-423 post type-post status-publish format-standard hentry category-alles-ueber-ernaehrung category-alltagstipps category-gesundheit category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung tag-gesund tag-keto tag-low-carb tag-pescetarisch tag-pescetarische-ernaehrung\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/alles-ueber-pescetarische-ernaehrung\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/pescetarische_Ernaehrung_Fisch_low_carb_keto-768x512.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/pescetarische_Ernaehrung_Fisch_low_carb_keto-768x512.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/pescetarische_Ernaehrung_Fisch_low_carb_keto-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/pescetarische_Ernaehrung_Fisch_low_carb_keto-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/pescetarische_Ernaehrung_Fisch_low_carb_keto-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/pescetarische_Ernaehrung_Fisch_low_carb_keto.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\">\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t14 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/alles-ueber-pescetarische-ernaehrung\/\">\n\t\t\t\t\tAlles \u00fcber pescetarische Ern\u00e4hrung\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tPescetarismus als Unterform des Vegetarismus bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Welche das sind, worauf du achten musst und wie du pescetarische und Low Carb\/Keto Ern\u00e4hrung kombinieren kannst, erf\u00e4hrst du hier.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/alles-ueber-ernaehrung\">Alles \u00fcber Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/alltagstipps\">Alltagstipps<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/gesundheit\">Gesundheit<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-422\" class=\"blog__loop__article --5 post-422 post type-post status-publish format-standard hentry category-alltagstipps category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung tag-foodpunk tag-gesund tag-grillen tag-keto tag-low-carb\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/grillen-15-low-carb-keto-ideen\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"576\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Grillmagazin_NL-768x576.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"Low Carb Grillen Kochbuch\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Grillmagazin_NL-768x576.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Grillmagazin_NL-300x225.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Grillmagazin_NL-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Grillmagazin_NL-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Grillmagazin_NL.jpg 1771w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t12 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/grillen-15-low-carb-keto-ideen\/\">\n\t\t\t\t\tKeto Grillen: Die 15 besten Low Carb\/Keto-Ideen\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\t15 k\u00f6stliche Low Carb\/Keto Rezeptideen, die deinen Grillabend zu einem wahren Gaumenschmaus werden lassen. #Foodie-Sommer deines Lebens!\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/alltagstipps\">Alltagstipps<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-421\" class=\"blog__loop__article --6 post-421 post type-post status-publish format-standard hentry category-alltagstipps category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung tag-foodpunk tag-gesund tag-keto tag-lecker tag-low-carb tag-ostern tag-rezepte\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/15-low-carb-keto-ideen-fuer-ostern\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low-Carb-Keto-Ostern-Inspo-768x512.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"Low Carb Keto Ostern\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low-Carb-Keto-Ostern-Inspo-768x512.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low-Carb-Keto-Ostern-Inspo-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low-Carb-Keto-Ostern-Inspo-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low-Carb-Keto-Ostern-Inspo-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low-Carb-Keto-Ostern-Inspo.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t10 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/15-low-carb-keto-ideen-fuer-ostern\/\">\n\t\t\t\t\t15 Low Carb\/Keto Ideen f\u00fcr Ostern\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\t15 k\u00f6stliche Ideen f\u00fcr die Osterzeit, die ihr perfekt in euren Keto oder Low Carb\u00a0Ern\u00e4hrungsplan\u00a0einbauen k\u00f6nnt  \u2013 von herzhaft bis s\u00fc\u00df ist alles dabei!\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/alltagstipps\">Alltagstipps<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-416\" class=\"blog__loop__article --7 post-416 post type-post status-publish format-standard hentry category-alltagstipps category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung tag-fasching tag-feiertag tag-karneval tag-keto tag-low-carb tag-rezepte\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/11-low-carb-keto-ideen-fuer-die-faschingszeit\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"513\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low_Carb_Keto_Fasching-768x513.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"3 Himbeeren Pavlova auf Platte\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low_Carb_Keto_Fasching-768x513.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low_Carb_Keto_Fasching-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Low_Carb_Keto_Fasching.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t7 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/11-low-carb-keto-ideen-fuer-die-faschingszeit\/\">\n\t\t\t\t\t11 Low Carb\/Keto Ideen f\u00fcr die Faschingszeit\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\t11 leckere Ideen f\u00fcr die Faschingszeit, die ihr perfekt in euren Keto oder Low Carb Ern\u00e4hrungsplan einbauen k\u00f6nnt und die ganz sicher auch den Mitfeiernden schmecken werden!\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/alltagstipps\">Alltagstipps<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-363\" class=\"blog__loop__article --8 post-363 post type-post status-publish format-standard hentry category-alles-ueber-ernaehrung category-gesundheit category-low-carb-ernaehrung category-schilddruese tag-gesund tag-gesundheit tag-ketogene-ernaehrung tag-kohlenhydratarm tag-low-carb tag-low-carb-ernaehrung\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung-bei-schilddruesenproblemen\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"334\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_351120983.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_351120983.jpg 500w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_351120983-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\">\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t17 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung-bei-schilddruesenproblemen\/\">\n\t\t\t\t\tLow Carb Ern\u00e4hrung bei Schilddr\u00fcsenproblemen\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tMacht das Sinn? F\u00fcr was brauchen wir die Schilddr\u00fcse und wie k\u00f6nnen wir sie mit der Ern\u00e4hrung beeinflussen?\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/alles-ueber-ernaehrung\">Alles \u00fcber Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/gesundheit\">Gesundheit<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/schilddruese\">Schilddr\u00fcse<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-360\" class=\"blog__loop__article --9 post-360 post type-post status-publish format-standard hentry category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung category-startup-stories tag-abnehmen tag-app tag-challenge tag-ernaehrungsplan tag-keto tag-ketogene-ernaehrung tag-low-carb tag-paleo tag-rezept\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/keto-low-carb-app\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"513\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_App_01-1-768x513.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"Foodpunk App\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_App_01-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_App_01-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_App_01-1.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t5 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/keto-low-carb-app\/\">\n\t\t\t\t\tFoodpunk Keto &#038; Low Carb App\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tDas bew\u00e4hrte Foodpunk-Konzept in einer neuen, sehr praktischen Gestalt: die Foodpunk Keto & Low Carb App! Die moderne Form der Ern\u00e4hrungsberatung!\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/startup-stories\">Startup Stories<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-276\" class=\"blog__loop__article --10 post-276 post type-post status-publish format-standard hentry category-sugar-detox category-gesundheit category-low-carb-ernaehrung category-zucker category-zutaten-wissen tag-foodpunk tag-verzicht tag-zucker tag-zuckerentzug tag-zuckerfrei tag-zuckersucht\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/ernaehrungsplan-zuckerfrei\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Auf-Zucker-verzichten-Foodpunk-768x512.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Auf-Zucker-verzichten-Foodpunk-768x512.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Auf-Zucker-verzichten-Foodpunk-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Auf-Zucker-verzichten-Foodpunk.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\">\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t8 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/ernaehrungsplan-zuckerfrei\/\">\n\t\t\t\t\tWarum du deinen Ern\u00e4hrunsgplan zuckerfrei gestalten solltest\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tAuf Zucker verzichten? Es gibt viele gute Gr\u00fcnde. Deine Blutwerte, dein Gewicht und deine Stimmung werden es dir danken!\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/sugar-detox\">Sugar Detox<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/gesundheit\">Gesundheit<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/zucker\">Zucker<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/zutaten-wissen\">Zutaten-Wissen<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-237\" class=\"blog__loop__article --11 post-237 post type-post status-publish format-standard hentry category-alles-ueber-ernaehrung category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung tag-fett tag-kohlenhydrate tag-und\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/kohlenhydrate-und-fett\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Kohlenhydrate-und-Fett-2-768x432.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Kohlenhydrate-und-Fett-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Kohlenhydrate-und-Fett-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Kohlenhydrate-und-Fett-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Kohlenhydrate-und-Fett-2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Kohlenhydrate-und-Fett-2.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\">\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t2 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/kohlenhydrate-und-fett\/\">\n\t\t\t\t\tFett und Kohlenhydrate\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tGute oder schlechte Idee? Klick dich rein um die Antwort zu erfahren!\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/alles-ueber-ernaehrung\">Alles \u00fcber Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-223\" class=\"blog__loop__article --12 post-223 post type-post status-publish format-standard hentry category-abnehmen category-alles-ueber-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung tag-abnehmen tag-fehler tag-keto tag-kohlenhydratarm tag-lchf tag-low-carb tag-nehme-nicht-ab tag-plateau tag-stillstand\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/warum-nehme-ich-trotz-low-carb-nicht-ab\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_604196735-768x512.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"Low Carb Titelbild\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_604196735-768x512.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_604196735-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/shutterstock_604196735.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t14 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/warum-nehme-ich-trotz-low-carb-nicht-ab\/\">\n\t\t\t\t\tWarum nehme ich trotz Low Carb nicht ab? &#8211; 10 Gr\u00fcnde\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tIn diesem Artikel geben wir die Antworten!\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/abnehmen\">Abnehmen<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/alles-ueber-ernaehrung\">Alles \u00fcber Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-217\" class=\"blog__loop__article --13 post-217 post type-post status-publish format-standard hentry category-alles-ueber-ernaehrung category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung category-paleo\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/was-ist-der-unterschied-zwischen-paleo-low-carb-und-keto\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"513\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Paleo-Low-Carb-Keto-768x513.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Paleo-Low-Carb-Keto-768x513.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Paleo-Low-Carb-Keto-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Paleo-Low-Carb-Keto.jpg 1020w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\">\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t8 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/was-ist-der-unterschied-zwischen-paleo-low-carb-und-keto\/\">\n\t\t\t\t\tWas ist der Unterschied zwischen Paleo, Low Carb und Keto?\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tSchluss mit der Verwirrung! Hier liest du, was hinter Paleo, Low Carb und Keto steckt. Was sind die Unterschiede? Was die Gemeinsamkeiten? Welche Ern\u00e4hrung ist die Richtige?\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/alles-ueber-ernaehrung\">Alles \u00fcber Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/paleo\">Paleo<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-215\" class=\"blog__loop__article --14 post-215 post type-post status-publish format-standard hentry category-ketogene-ernaehrung category-alles-ueber-ernaehrung category-gesundheit category-low-carb-ernaehrung category-sugar-detox category-zucker tag-gehirn tag-glukose tag-ketogene-diaet tag-ketonkoerper tag-ketose tag-lchf tag-low-carb\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/braucht-unser-gehirn-kohlenhydrate\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9978-768x512.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"Braucht das Gehirn Kohlenhydrate?\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9978-768x512.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9978-300x200.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/IMG_9978.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t7 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/braucht-unser-gehirn-kohlenhydrate\/\">\n\t\t\t\t\tBraucht unser Gehirn Kohlenhydrate?\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tLass uns mal Klartext reden. Braucht unser Gehirn jetzt Zucker? Oder nicht?\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/alles-ueber-ernaehrung\">Alles \u00fcber Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/gesundheit\">Gesundheit<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/sugar-detox\">Sugar Detox<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/zucker\">Zucker<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><div id=\"post-212\" class=\"blog__loop__article --15 post-212 post type-post status-publish format-standard hentry category-abnehmen category-alles-ueber-ernaehrung category-ketogene-ernaehrung category-low-carb-ernaehrung tag-biochemie tag-fasten tag-glukagon tag-insulin tag-ketogene-diaet tag-ketose tag-nahrungskarenz tag-physiologie tag-stoffwechsel\" onclick=\"location.href='https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/stoffwechsel-ohne-kohlenhydrate\/';\" >\n\t<div class=\"blog__loop__img\">\n\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"499\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/ohne-Kohlenhydrate-Foodpunk-768x499.jpg\" class=\"blur wp-post-image\" alt=\"Zeichnung, Arzt, der eine Leber in den H\u00e4nden schweben l\u00e4sst. Stichwort Essen ohne Kohlenhydrate\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/ohne-Kohlenhydrate-Foodpunk-768x499.jpg 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/ohne-Kohlenhydrate-Foodpunk-300x195.jpg 300w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/ohne-Kohlenhydrate-Foodpunk.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t<\/div>\n\t<div class=\"blog__loop__body\">\n\t\t<div>\n\t\t\t<div class=\"blog__meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"blog__meta__readingtime\">\n\t\t\t\t\t6 Minuten Lesezeit\t\t\t\t<\/div>\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<p class=\"h4\">\t\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/blog\/stoffwechsel-ohne-kohlenhydrate\/\">\n\t\t\t\t\tWas passiert beim Essen ohne Kohlenhydrate?\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<p>\n\t\t\t\tWenn der Stoffwechsel keine Kohlenhydrate erh\u00e4lt, verh\u00e4lt er sich \u00e4hnlich wie beim Fasten. Was bei dieser \u201eNahrungskarenz\u201c wie der Ern\u00e4hrungswissenschaftler es nennt, passiert, erf\u00e4hrst du in diesem Artikel.\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\n\t\t\t<ul class=\"blog__loop__categories\">\n\t\t\t<li><a href=\"\/de\/blog\/abnehmen\">Abnehmen<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/alles-ueber-ernaehrung\">Alles \u00fcber Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/ketogene-ernaehrung\">Ketogene Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li><a href=\"\/de\/blog\/low-carb-ernaehrung\">Low Carb Ern\u00e4hrung<\/a><\/li>\t\t\t<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><div class=\"mixitup-page-list\"><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row row_padding=&#8220;&#8220; row_maxwidth=&#8220;&#8220;][vc_column]<div class=\"templatera_shortcode\"><section class=\"vc_section custom bg--color--bg-green vc_section-sided\"><div class=\"vc_section__bgtext vc_section__bgtext--punk\">PUNK<\/div><div class=\"vc_container vc_maxwidth \"><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-content-bottom vc_row-flex custom vpt-3\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 vc_col-lg-5 vc_col-md-8\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_row wpb_row vc_inner vc_row-fluid vpt-7 vpb-7\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vmb-3 wpb_content_element\" ><div class=\"heading heading--h2 \"><h2 class=\"heading   \" >Du m\u00f6chtest auch erfolgreich und lecker <strong>abnehmen?<\/strong><\/h2><\/div><\/div><div class=\"wpb_content_element\" ><div class=\"heading heading--p \"><p class=\"heading h4  \" >Tausende Foodpunks haben mit uns ihr Wunschgewicht, mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Wohlbefinden erreicht.<\/p><\/div><\/div><div class=\"vmb-7 wpb_content_element\" ><div class=\"heading heading--p \"><p class=\"heading h4  \" >Lass dir hunderte Low-Carb-Rezepte, auf dich pers\u00f6nlich optimiert, in unserer preisgekr\u00f6nten App empfehlen.<\/p><\/div><\/div><div class=\"vmt-5 vmb-5 wpb_content_element\"  data-aos=\"fade-up\" ><div class=\"btn__wrapper \"><a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/ernaehrungsplaene\/low-carb-diaet\/\" target=\"\" rel=\"\" title=\"\" class=\"btn--full btn--primary btn--md \"><span>Jetzt Plan buchen<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9 vc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-7 vc_col-md-offset-2 vc_col-md-8\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_right wpb_content_element\" >\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper  \"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"762\" height=\"853\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Buy-Bild2.png\" class=\"vc_single_image-img attachment-full\" alt=\"\" title=\"Buy-Bild2\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Buy-Bild2.png 762w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Buy-Bild2-268x300.png 268w\" sizes=\"auto, (max-width: 762px) 100vw, 762px\"><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_section__side\"><span class=\"vc_section__side__text\">Mitgliedschaft<\/span><div class=\"vc_section__side__border\"><div class=\"vc_section__side__dot\"><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_padding=&#8220;&#8220; row_maxwidth=&#8220;&#8220;][vc_column]<div class=\"templatera_shortcode\"><section class=\"vc_section custom bg--color--bg-primary vc_section-sided\"><div class=\"vc_container vc_maxwidth \"><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_row-o-content-bottom vc_row-flex\"><div class=\"vc_col-sm-push-6 wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_row wpb_row vc_inner vc_row-fluid vpt-5 vpb-5\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 vc_col-md-10\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vmb-3 wpb_content_element\" ><div class=\"heading heading--p \"><p class=\"heading h2  \" ><em>Barbara<\/em> ist f\u00fcr Dich da!<\/p><\/div><\/div>\r\n\t<div  class=\"wpb_text_column wpb_content_element  vmb-3  wpb_content_element\">\r\n\t\t<p><strong>Das Team der Foodpunk <span class=\"deco-underline\">Ern\u00e4hrungswissenschaftl<\/span>er\/-innen erstellt den perfekten Plan f\u00fcr dein Ziel - zusammen mit den smarten Algorithmen unserer preisgekr\u00f6nten, KI-gest\u00fctzten Foodpunk App.<\/strong><\/p>\n<p>Bei Foodpunk bist du nie alleine. Die gro\u00dfe Community und der Experten-Support sind f\u00fcr dich da.<\/p>\n<p>Du schlemmst und erreichst mit gro\u00dfartiger Unterst\u00fctzung dein Abnehmziel - ganz nebenbei.<\/p>\n\r\n\t<\/div>\r\n<div class=\"vmb-7 wpb_content_element\" ><div class=\"btn__wrapper \"><a href=\"https:\/\/foodpunk.com\/de\/team\/\" target=\"\" rel=\"\" title=\"Team\" class=\"btn--link btn--primary btn--lg btn--icon btn--icon--arrow\"><span>Erfahre alles \u00fcber Foodpunk und das Team<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-pull-6 overlapping-person wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6 vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-5\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left wpb_content_element\" >\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper  \"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"659\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_Barbara-659x1024.png\" class=\"vc_single_image-img attachment-large\" alt=\"\" title=\"Foodpunk_Barbara\" srcset=\"https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_Barbara-659x1024.png 659w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_Barbara-193x300.png 193w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_Barbara-768x1194.png 768w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_Barbara-988x1536.png 988w, https:\/\/foodpunk.com\/wp-content\/uploads\/Foodpunk_Barbara.png 1046w\" sizes=\"auto, (max-width: 659px) 100vw, 659px\"><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_section__side\"><span class=\"vc_section__side__text\">Support<\/span><div class=\"vc_section__side__border\"><div class=\"vc_section__side__dot\"><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hilfe! Wenn wir essen ohne Kohlenhydrate zu uns zu nehmen werden wir alle sterben!! Das Gehirn braucht Zucker, Zucker, Zucker. Sonst hei\u00dft es Alaaaarm in den grauen Zellen!!! Der Stoffwechsel geht kaputt! Nene, jetzt mal halblang. Keine Panik auf der Titanic. Unsere Spezies h\u00e4tte nicht \u00fcber hundert tausende von Jahren hinweg \u00fcberlebt, wenn unser K\u00f6rper [...]","protected":false},"author":38,"featured_media":0,"parent":98,"menu_order":13,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-5337","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5337"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12662,"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5337\/revisions\/12662"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/98"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}