{"id":15538,"date":"2023-10-06T10:52:03","date_gmt":"2023-10-06T10:52:03","guid":{"rendered":"https:\/\/foodpunk.com\/?post_type=successstory&p=15538"},"modified":"2025-07-14T14:02:24","modified_gmt":"2025-07-14T12:02:24","slug":"abnahme-trotz-lipoedem","status":"publish","type":"successstory","link":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/erfahrungen\/abnahme-trotz-lipoedem\/","title":{"rendered":"Steffi – Diese Abnahme trotz Lip\u00f6dem, h\u00e4tte ich mir niemals vorstellen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"

[vc_row row_padding=“vpt-1 vpb-1″][vc_column][vc_column_text]Einmal schmerzfrei sein und eine Abnahme trotz Lip\u00f6dem<\/strong> erreichen… das h\u00e4tte sich Steffi niemals ertr\u00e4umen k\u00f6nnen! \u00dcber viele Jahre hinweg (besonders nach ihrer Diagnose 2014), hatte sie mit den negativen Folgen ihres Lip\u00f6dems zu k\u00e4mpfen \u2013 bis sie auf Foodpunk und das Lip\u00f6dem-Programm aufmerksam wurde und sich ihr Leben um 180 Grad drehte. Jetzt hat sie 25 Kilo abgenommen, ist fitter denn je und f\u00fchlt sich in ihrem K\u00f6rper endlich wieder wohl![\/vc_column_text]

Erfahre, wie Steffi es geschafft hat \u2013 Jetzt starten!<\/span><\/a><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_padding=“vpt-1 vpb-1″][vc_column width=“2\/3″][vc_column_text elem_margin_top=“vmt-1″]Zwei Jahre nach der Diagnose Lip\u00f6dem wurde Steffi schwanger. Ihre Schwangerschaft l\u00f6ste zum damaligen Zeitpunkt einen weiteren Schub aus. Um ihre Gesundheit zu unterst\u00fctzen und die Lip\u00f6demschmerzen zu lindern versuchte sie zun\u00e4chst mit einer Low Carb-Ern\u00e4hrung ihr \u00fcbersch\u00fcssiges Gewicht zu verlieren – jedoch nur teils erfolgreich.<\/p>\n

Trotz leichtem Gewichtsverlust, verbesserten sich das Spannungsgef\u00fchl und die Schmerzen nicht. Besonders die starken Schmerzen in den Oberarmen und Beinen sowie das viele Stehen w\u00e4hrend ihrer Arbeit im Einzelhandel, machten ihr immer mehr zu schaffen. Im M\u00e4rz 2023 wurde ihr Leidensdruck dann so gro\u00df, dass sich endlich etwas ver\u00e4ndern musste!<\/p>\n

Zuerst versuchte Steffi aber mit Hilfe einer Hormonbehandlung erneut schwanger zu werden. Nach einer Fehlgeburt und weiteren Behandlungen blieb das ersehnte zweite Wunschkind leider aus.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″][vc_single_image image=“15567″ img_size=“large“ add_caption=“yes“ alignment=“center“ elem_margin_top=“vmt-1″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_bg_color=“bg–color–bg-blue“ row_boxpadding=“vc_boxpadding“][vc_column][vc_column_text elem_margin_bottom=“vmb-1″]Beim Lip\u00f6dem<\/strong><\/a>, auch als Wassereinlagerung oder Schwellung bekannt, entstehen die Schmerzen sowie die Gewichtszunahme h\u00e4ufig durch hormonelle Ver\u00e4nderungen w\u00e4hrend dem 20. und 30. Lebensjahr.<\/p>\n

Nicht selten kann eine Schwangerschaft die Beschwerden verschlimmern oder diese erstmals ausl\u00f6sen. Besonders bei einer Hormonbehandlung, beispielsweise aufgrund eines Kinderwunsches, fahren die Hormone Achterbahn und steigern die Symptomatik.<\/p>\n

Wenn du mehr \u00fcber die sogenannte Fettverteilungsst\u00f6rung erfahren m\u00f6chtest, st\u00f6bere gerne einmal in unserem Artikel „Lip\u00f6dem: Wenn Fettzellen au\u00dfer Kontrolle geraten“.\u00a0<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]

Starte wie Steffi \u2013 Dein Plan f\u00fcr weniger Schmerz und mehr Lebensfreude!<\/span><\/a><\/div><\/div>[vc_column_text elem_margin_top=“vmt-1″]“Bevor ich Foodpunk \u00fcber Caroline Sprott<\/a>, der ich schon seit vielen Jahren folge, auf Social Media entdeckt habe, wog ich 95 Kilo und war immer davon ausgegangen, dass die ketogene Ern\u00e4hrung f\u00fcr mich nicht umsetzbar sei.“ Aber das \u00e4nderte sich ab sofort! „Nachdem ich auf dem Foodpunk-Blog einen ersten Eindruck bekommen hatte, war ich voller Tatendrang und fest entschlossen, die Keto-Ern\u00e4hrung endlich auszuprobieren… und ehe ich mich versah, hatte ich meine erste Mitgliedschaft abgeschlossen.“<\/p>\n

Schon innerhalb k\u00fcrzester Zeit konnte Steffi sehr gute Erfolge erzielen. Vor allem an den besonders akuten Stellen wie den Oberarmen und Oberschenkeln, hatte sie immer starke Schmerzen. Diese waren auf einmal verschwunden. Noch heute ist sie bewegt davon, wie sehr ihr\u00a0Lip\u00f6dem-Plan<\/a> sich Leben zum Positiven gewendet hat und betont ihre gr\u00f6\u00dfte Errungenschaft: Die Schmerzfreiheit trotz ihres Lip\u00f6dems.<\/p>\n

Dar\u00fcberhinaus stellte Steffi allerdings auch fest, wie verlockend all die Rezepte und neuen Zutaten-Kombinationen waren, die sie selbst vorher noch nie ausprobiert hatte. „Desto sicherer ich mit dem Umgang der App wurde, umso h\u00e4ufiger habe ich dann auch das Fleaxmeal genutzt. Die Einkaufsliste in der App feier ich auch sehr… es ist wirklich SO toll und \u00fcbersichtlich! Und ich bin schon super im Einsch\u00e4tzen, was ich am Tag noch essen sollte und kann. Inzwischen bin ich eingefleischter Foodpunk.“ Eine Gewichtsabnahme trotz Lip\u00f6dem?<\/strong> Klingt anstrengend, aber ist mit Foodpunk k\u00f6stlich.[\/vc_column_text]

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Als ich mit Foodpunk angefangen hab, hat mich am meisten \u00fcberrascht, wie schnell ich Erfolge erzielt habe, wie schnell ich eigentlich schmerzfrei wurde.<\/p>\n<\/cite>

Steffi<\/div><\/blockquote><\/div>
Werde zur n\u00e4chsten Erfolgsgeschichte \u2013 Jetzt ausprobieren!<\/span><\/a><\/div><\/div>[vc_column_text]Steffi hat es mit Hilfe ihres Lip\u00f6dem-Plans geschafft, 25 Kilo zu verlieren, ohne zu hungern! Dadurch hat sich auch ihr K\u00f6rpergef\u00fchl komplett ver\u00e4ndert. Steffi f\u00fchlt sich selbstbewusst, geht wieder gerne shoppen und traut sich wieder, k\u00f6rperbetonte Kleider zu tragen. Das Lip\u00f6dem geht nat\u00fcrlich nie weg, jedoch ist durch die Ern\u00e4hrung das Gewebe abgeschwollen, die Entz\u00fcndungen sind abgeklungen und sie hat dadurch mehr Energie f\u00fcr die sch\u00f6nen Dinge des Lebens.<\/p>\n

Jetzt ist Steffi bei ihrem Wunschgewicht von circa 70 Kg angekommen und kann endlich sagen: „Ich f\u00fchle mich so\u00a0fit und energetisch wie noch nie in meinem Leben!“ Ihr Traum-K\u00f6rpergef\u00fchl hat Steffi erreicht aber ihre Reise ist noch nicht zu Ende… mit gezieltem Sport m\u00f6chte sie gerne noch ihren K\u00f6rper ein bisschen formen und den eventuell aufkommenden Beschwerden des \u00c4lterwerdens entgegenwirken![\/vc_column_text]

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Ich bin so froh, dass ich es geschafft habe, schmerzfrei zu werden! Und diese Abnahme trotz Lip\u00f6dem, h\u00e4tte ich mir niemals vorstellen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/cite>

Steffi<\/div><\/blockquote><\/div>
\"Fotoshooting<\/div>
\"Fotoshooting<\/div>
\"25<\/div><\/div><\/div>[vc_column_text]Vielen Dank, liebe Steffi, dass du mit uns deine Geschichte geteilt hast. 25 kg Gewichtsabnahme trotz Lip\u00f6dem<\/strong> ist herausfordernd und die Schmerzen und Entz\u00fcndungen sind sehr kr\u00e4ftezehrend. Aber du bist ein tolles Beispiel daf\u00fcr, dass jede Betroffene es wagen sollte, diesen Weg zu gehen! Auf deiner weiteren Reise w\u00fcnschen wir dir alles Gute und ganz viel Erfolg![\/vc_column_text]
25 kg leichter trotz Lip\u00f6dem \u2013 Jetzt deinen Weg beginnen!<\/span><\/a><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row row_padding=“vpt-1 vpb-1″][vc_column][vc_column_text]Einmal schmerzfrei sein und eine Abnahme trotz Lip\u00f6dem erreichen… das h\u00e4tte sich Steffi niemals ertr\u00e4umen k\u00f6nnen! \u00dcber viele Jahre hinweg (besonders nach ihrer Diagnose 2014), hatte sie mit den negativen Folgen ihres Lip\u00f6dems zu k\u00e4mpfen \u2013 bis sie auf Foodpunk und das Lip\u00f6dem-Programm aufmerksam wurde und sich ihr Leben um 180 Grad drehte. […]<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":15582,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"class_list":["post-15538","successstory","type-successstory","status-publish","hentry","categories_successstories-lipoedem"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/erfolge\/15538","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/erfolge"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/successstory"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15582"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodpunk.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}